更年期障害と言われる、
なんとも言えないいやなー気分
５０才前後に
気分がすぐれない、なんとなくだるいと思ったら、
思いつくのが更年期ですよね。
ここ数年、
そんなかんじが続いています。
とくに去年はひどかったように思います。
息子の受験もおわり、ほっとしたとたん、
姑の具合が悪くなり、
夫婦の関係も、
義妹の関係も最悪の状態に・・・
自分がまいた種とはいえ、
もう修復不可能のようです。
何もしたくない！
このまま消えてしまいたい！と思うことも、
家庭の状況は何も変わっていませんが、
１ヶ月くらいから飲み始めた
ファンケルの美時・・・
（・・・といってもモニターにあたったんですが）
これいいかも。
女性ホルモンバランスに
いいと言われる大豆イソフラボン
美時には、
イソフラボン、ヒアルロン酸、ローヤルゼリーが入ってます。
サプリって、
飲み続けるには、
値段のことが気になりますが、
食事でなかなかカバーできないので、
やっぱり、年を重ねると、
自分にお金をかけるのも必要なのかもしれませんね。
