ローカロ生活にカレーが登場! 種類は3つ。カロリーは70kcalと低カロリーでそれでいて、おいしさ実現のためにホテルブランドのレトルトカレーを作っているメーカーで作っているというのもうれしいですよね。 ローカロ生活のカレーが、ほかのレトルトカレーと違うのは1袋120gということ。ちょっと小腹がすいたけど・・・っいいですね。 ごはんにかけるカレーライスだけじゃなく、ゆでた野菜にかけ..
[置換えダイエット]
ニッセンのらくらくダイエットプログラム「らくダ」 この前、テレビで「あの日に帰りたい」だったかな。 ダイエット企画番組で、一人のダイエットチャレンジャーが実践していました。 冷凍食品やお弁当って、カロリーオーバーになったり、栄養不足になりそうですが、この「らくダ」は、冷凍食品のニチレイフーズとコラボすることで、調味料の配合や調理の仕方で驚きのカロリーダウンを実現! ダイエット食といえば..
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佐藤かよさんもお気に入りのアサイー。芸能人やモデル酸にも人気です。 ショップジャパンで紹介されているアサイーエナジーダイエッタ アサイー:元気にキレイにシェイプアップ! アサイーエナジーダイエッタは、アマゾンフルーツを飲めるジュースバー「フルッタフルッタ」が、アサイーの栄養と味をできるだけ生かして作ったダイエット用シェイクです。 アサイーエナジーダイエッタのこだわり 野生種の..
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ローカロ生活でダイエット 夏はどうしても、冷たいものや、のどごしのいいものばかり食べがちですが、 麺類って、栄養のバランスが気になります。 あまり料理をしたくないときには、 ローカロ生活のローカロぞうすいがおすすめです。 種類が多くてどれを選んでいいかわからない方には、 女性スタッフおすすめの6種類×5食の30食はいかがでしょう。 セット内容は 具だくさんのコクうまキムチ玉子ぞうす..
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食べていい、雑穀ダイエットとは? やずやの雑穀畑と体がよろこぶスープで、置換えダイエットをはじめてみました。 以前雑穀畑はサンプルで取り寄せたことがあったので、 知っていたので、今回はスープと一緒に。 体がよろこぶスープは、5人のシェフが監修したプロ納得の味 5種類のスープは、 クラムチャウダー・タイ風カレースープ・五目スープ・豆乳鍋風スープ・ホウレンソウのポタージュ どれ..
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食べていい、雑穀ダイエットとは? 最近、雑穀ご飯が人気のですね。 雑穀には、さまざまな種類があり、アワやキビ、ヒエなどのイネ科の植物に加えて、大豆、小豆などの豆類、ハトムギ、ソバやトウモロコシなど 雑穀はビタミンやミネラルも豊富ですし、食物繊維も多く含んでいるので、便秘に悩んでいる女性にとっては毎日とりたい食材ですね。 以前、やずやの十六雑穀を購入してたのですが、 次..
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